Ressourcen sind zum Beispiel:

- An sich selbst glauben.

- Freundinnen und Freunde haben,

die einem helfen, wenn es einem schlecht geht.

- Beratungs-Stellen,

wo man sich über bestimmte Sachen informieren kann.

- Sich helfen lassen.

Zu jemand gehen und um Hilfe bitten.